男性にナイトキャップってあまり浸透していませんよね？ その名の通り、寝るときに被る帽子です。 見た目的にはこんな感じです。 そうそう、給食のおばちゃんとか食品工場の方が被ってそうなデザインのこの帽子です。 女優さんとか意識高い系の女性が使ってますよね。 実はこのナイトキャップはシルク製がほとんど。 天然素材であるシルクは化学繊維と比較し静電気が発生しづらく、就寝中に髪の毛が受ける摩擦ダメージを軽減 […]
温かい鍋料理が好まれるこの季節。 鍋は身体を芯から温め内臓の働きや血行を良くしてくれますし、スープに溶けだした具材の栄養素も効率的に摂取することができるため、美容にも健康にも良い調理法です。 最近では色々な鍋が登場し、中でも「美容に良い」とされる「美容鍋」は大変注目されています。 そんな美容鍋についてヒルナンデスで【人気女性誌「婦人画報」が選ぶこの冬「オススメの美容鍋」ベスト7】という特集が組まれ […]
昨今、自転車のイヤホン走行による事故が多発しています。 イヤホンやヘッドホンはその構造上、耳を塞いでしまうので、周囲の音がまったく聞こえなくなり、歩行者や車の接近に気づかないんです。 このような事故が増えているせいか、注目されているのがウェアラブルネックスピーカー。 首元に引っ掛けるだけで耳を塞ぐことなく音楽を聴くことができます。 ウォーキングやサイクリングをしている方でこのウェアラブルネックスピ […]
シャンプーなど化粧品で気になる製品があり、製品レビューなどを頼りにいきなり本体を購入したものの、「自分には合わなかった」なんてことになったら悲しいですよね。 それなりの値段がした場合、とりあえずなくなるまで使い続けてしまうと思いますが、化粧品の類は合わないものを使うことで悪い影響が出てしまう可能性があるので、それは絶対におすすめできません。 シャンプーやトリートメント、その他化粧品など多くの製品に […]
最近やたらとクーポンアプリのCMを目にします。 みなさんも「あー、あれね」と想像がつくと思います。 キサーマのやつとか（笑） グルメ専用のものからキサーマのようなニュースアプリに付属したものまで色々なクーポンアプリがある中、salomee（サロミー）という新しいアプリが登場しました。 このsalomeeはヘアケアやスキンケアなど美容関連のノウハウ動画を視聴できるアプリ。 動画の配信者はsalome […]
冷え性といえば女性の悩み事のように思われがちですが、実はここ数年冷え性の男性が急増していると言われています。 厄介なのが男性はその症状を自覚しておらず放置しているケースが多いのです。 まさに思い込み。 自分は暑がりだし汗っかきだし冷え性なんかにはならないという思い込みがあるため、何か症状が出たとしてもその原因が冷え性だとは気づかないんです。 また、その思い込みが冷え性を悪化させてしまっている可能性 […]
お尻は身体のちょうど中心あたりに位置し、身体全体のシルエットをカッコよく見せるために重要なパーツです。 まずは縦のシルエット。 お尻は上半身と下半身の境目。 ヒップアップされたお尻はその境目が上にあがり、脚が長く見えます。 逆に垂れ下がったお尻だと短足に見えてしまいます。 次に横のシルエット。 小さく引き締まったお尻は全身のスマートさを強調します。 逆にお尻が大きいとウエストなど他の部位が痩せてい […]
ダイエットは我慢の連続。 痩せるために食べたいものを我慢したり辛い運動をしたり「楽しい」イメージはあまりありません。 特に食事を制限することは辛いことです。 人間の本能である欲を抑えているわけですから、ストレスにも繋がります。 食事制限の負担を少しでも減らしたい。 健康志向が高まるこの世の中、その要求を満たしてくれる健康食品がたくさん売られています。 低糖質・低カロリーで味も悪くない。 しかし、日 […]
パーソナルトレーニングジムやスポーツジムに通い、厳しいトレーニングや辛い食事制限などを行ったけれど、それを辞めた途端にあっという間に元に戻ってしまったなんて話を良く聞きます。 元に戻るだけならまだしもリバウンドしてしまい、高いお金を払って逆に太ってしまうという最悪の結果になってしまうことも… ダイエットしようと志し、その時は新しいことを始めたことに対する「やってる感」や少しずつ体重が減 […]
高温多湿な夏の時期の悩みどころといえばオイリー肌。 夏も終わり、秋冬になれば落ち着くかなと思っていたら、より一層のあぶらが発生！ なんで！？と思っている方も多いと思います。 実は空気も肌も乾燥してしまうこの季節、肌が乾燥することにより肌環境を守ろうと皮脂が過剰に分泌され、その結果オイリー肌になってしまう。 その皮脂を取り除こうとサッパリ系の洗顔料でしっかりと洗顔すると、また肌が乾燥し、その結果皮脂 […]
