ダイエットのモチベーションがこんなにも上がる最新!スマホ連動型体組成計・体重計3選
意気込んでダイエットを始めたものの飽きてしまったり誘惑に負けてしまったりと継続していくのってなかなか大変ですよね。 ダイエットに限らず美容全般においてこの「継続」することはもっとも重要でもっとも難しいポイントだといえます。 みなさんどのようにモチベーションを維持しているのでしょうか。 SNSなどへの投稿を調査した結果、SNS世代のみなさんは以下のような工夫をしていることがわかりました。 ダイエット […]
意気込んでダイエットを始めたものの飽きてしまったり誘惑に負けてしまったりと継続していくのってなかなか大変ですよね。 ダイエットに限らず美容全般においてこの「継続」することはもっとも重要でもっとも難しいポイントだといえます。 みなさんどのようにモチベーションを維持しているのでしょうか。 SNSなどへの投稿を調査した結果、SNS世代のみなさんは以下のような工夫をしていることがわかりました。 ダイエット […]
TwitterなどのSNS上に「ダイエット日記」を書いている方を良く見かけます。 こんなことをする理由はふたつ。 SNSのネタ モチベーションを上げる 体重などを公開することを習慣とし、「こんな体重じゃ公開できない!」という羞恥心や「こんなに頑張ったぞ」という達成感をダイエットへの意欲につなげているのだと思います。 でも、これフォロワーからすればどうでもいいことですよね?(失礼 笑) 正直、体重を […]