サプリメント

黒しょうがダイエットに思わぬ副産物!薄毛や白髪などアンチエイジング効果もあるとの研究発表

女性誌を中心に話題となっている黒しょうが(ブラックジンジャー)は肥満解消や心肺機能の向上、美容効果もあると人気急上昇中の食材です。 原産のタイではクラチャイダムと呼ばれており、滋養強壮・精力増強・疲労回復・血圧調整・腹痛・アレルギーに効果があると1,000年以上も前の昔から食されているそうです。 そんな黒しょうがですが、最近になって新たな研究成果が発表されました。 最近、タイ原産の黒ショウガ(学名 […]

サマータイムや働き方改革は美容の敵!?体内時計の乱れを整える3つのポイント

日本におけるサマータイム導入に関して各種メディアやネット上で賛否が飛び交う中、Yahoo!ニュースにこんな記事が掲載されました。 睡眠不足で太ることはよく知られているが、そのメカニズムはまだよくわかっていない。レプチン(Leptin)やグレリン(Ghrelin)といったいわゆる「摂食ホルモン」の変調が原因なのではないかといわれているが、今回、一晩の徹夜といった短期的急速な睡眠不足により、代謝調節に […]

夏季口臭は冬季の2倍!?夏バテ気味の唾液腺と胃腸のやる気スイッチをオンにする方法まとめ

体臭が気になるこの季節ですが、実は口臭も気にしなくてはなりません。 夏場の口臭は冬場の2倍とまで言われています。 その主な理由は以下の2点。 唾液の分泌が少なくなる 夏はたくさん汗をかくので、からだの水分量が減少し、唾液の分泌が少なくなります。 唾液は食べ物の消化の手助けをしたり、口内の食べかすを洗い流す働き、口内環境の中和(虫歯になりにくくなる働き)、細菌増殖の抑止など「口臭の原因」となりうる様 […]