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パーソナルトレーニングジム「POLICY(ポリシー)」は最安値保証で他ジムよりも確実に安くなる!

パーソナルトレーニングジムに通いたいけど、費用が高いことがネックとなり実現できていないという方も多いと思います。 最近では価格競争も激しくなり、一時期のブーム時よりだいぶ安く利用できるようにはなってきているものの、安かろう悪かろうで「設備が古かったり」「トレーナーのスキルレベルが低かったり」品質的に問題があるケースも少なくありません。 今回、ご紹介する「POLICY(ポリシー)」にはライザップや2 […]

パーソナルトレーニングジム「FORZA(フォルツァ)」の隠れ家ジムでこっそりダイエット!料金もお手頃な良ジム!

ダイエットをすることは決して恥ずかしいことではないのですが、なんとなく人知れずにことを進めていきたいと考えている方も多いと思います。 ダイエットという行為は意外と注目されちゃうんですよね(汗) どういうダイエットをしているのか、辛いのか辛くないのか、どれだけ頑張ってどのくらいの効果がでるのか。 身近にそれを実践している人がいれば、注目したくもなります。 その注目の的にはなりたくない! そんな方にお […]

  • 2018.10.24

ジムやメンズエステを「駅探バリューDays」の優待割引サービスでおトクに利用する

ジムやエステ、脱毛サロンなどに通いたいけれど、意外とお金のかかるもの。特にプライベートジムなどは絶大な効果は得られるものの利用料金はケタ違い。 少しでも施設やサービスをおトクに利用したい! そんな方におすすめなのが個人でも入れる優待割引サービスです。 よく企業の福利厚生で利用されているベネフィット・ワンという優待割引サービスがありますが、実はこのサービスは個人でも利用することが可能です。 プライベ […]

パーソナルトレーニングジム「タイトワン」はキックボクササイズなどを取り入れた「飽きない」ダイエットメニューが豊富

多くのパーソナルトレーニングジムがある中、そのほとんどが筋トレ+食事療法+メンタルの3点に的を絞ったもの。 3点目のメンタルの強化で食事や運動などに関する意識改革を行い継続率を上げていくわけですが、正直単調で飽きやすい内容が多いという印象です。 今回ご紹介するTIGHT ONE(タイトワン)は池袋・新宿・大宮にある完全個室のパーソナルトレーニングジムで、トレーニングにキックボクシングやアドバンテー […]

パーソナルトレーニングジム「ターニングポイント」は途中退会率0%!継続できる理由はトレーナーの質にあった

RIZAP(ライザップ)の流行により広く一般にも浸透したパーソナルトレーニングジム。 ひとことでパーソナルトレーニングジムといってもその特色は様々です。 パーソナルトレーニングのメリットは痩せることに集中できること。 集中し、本気で自分と向き合うことができれば、それが成果へと繋がります。 また、自分のダイエットに付き合ってくれる人がいるという心理的効果も大きいと思います。 今回ご紹介するターニング […]

  • 2018.10.11

テレビなどで紹介されたラク痩せ方法まとめ(続けられるものだけを厳選)【ヒルナンデス・得する人損する人】

テレビや雑誌などの各種メディアで度々紹介されている「ラク痩せ」方法について、放送直後は話題となり、紹介されたグッズや食品が品薄になってしまうほどの影響力があります。 しかし、しばらく経つと落ち着いてしまう一種のブームみたいなもの。 ブームで終わらせてしまうのはもったいない! 紹介されたラク痩せ方法はキチンした根拠に基づき考案されたもの。 そして、継続しなければ意味がないものがほとんどです。 今回は […]

ダイエット入院で行われていることが書籍化!「1週間で痩せる!自宅でできる糖質制限プログラム」の効果とは

長野県にある「JA長野厚生連 長野松代総合病院」には全国的にも珍しいダイエット科があります。 ここで行っているダイエット入院は食事療法・行動療法・運動療法によるダイエットプログラムで、入院患者の100%が減量に成功しているという実績があり、2010年のプログラム開始以来各種メディアでも取り上げられ話題となっています。 今回、このダイエットプログラムの内容が書籍化されることになりました。 書籍のタイ […]

「リサージ メン」の洗顔料と化粧液で忙しい男性でも長続きする簡単2ステップのテカリ・ベタつきケア

多くの男性が気にしているのが顔のテカリやベタつき。 皮脂量が多い男性はどうしても起こってしまう症状なのですが、しっかりとケアすることで症状を緩和させることができます。 そんなケアをしている時間が無い。 テカリやベタつきが出たらフェイスシートで拭けばいい。 そんな風に思っている方におすすめなのが東急ハンズやロフトなどでも取り扱いがあり、ネット通販の口コミでも評価が高い「LISSAGE MEN(リサー […]

スマホやパソコンの操作をする方でも使える「べとつかない」メンズ向けハンドクリームまとめ

外気と触れることが多く乾燥による影響を受けやすい手のかさつきや手荒れは、普段スキンケアに無頓着な男性であってもどうにかしたいと考える悩みどころだと思います。 そんなとき、手にハンドクリームを塗り保湿を試みると思いますが、ハンドクリームって意外と当たりはずれが多いんですよね(汗) 私が色々なハンドクリームを使って不快に感じたことといえば、こんなところです。 べとつく 逆にサラサラしすぎていて症状が和 […]

  • 2018.09.22

メンズ用疲労回復レッグケアソックス「Protect X」はサラリーマンや立ち仕事の方におすすめ

美脚にこだわりを持つ女性用にはメディキュットやスリムウォークなどの着圧ソックスが各種発売されており人気商品にもなっていますが、メンズ用の着圧ソックスってあまり聞きませんよね。 そんな着圧ソックスのメンズ用製品「Protect X」が発売され、東急ハンズの店頭で大きく紹介されていることもあり注目を集めています。 私はサイクリングをするのでレギンスを着用することがあります。 レギンス+ショートパンツの […]

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